長新冠纏身？中醫有解方 - 新聞

COVID-19疫情持續，許多確診者出現「長新冠(Long COVID)」後遺症，萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀今天(16日)表示，新冠病毒類似瘟疫，會導致全身性症狀，中醫可對症治療，也可進行全身性氣血調養，治療1週即可明顯改善不適症狀。

萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀16日受訪時表示，長新冠病患就診最主要以咳嗽、胸悶、疲勞倦怠、睡眠障礙、難以思考或集中注意力(腦霧)等症狀為主；也有些本身有慢性心血管疾病或慢性免疫疾病的患者染疫後，舊疾被引發，再次出現不舒服的症狀。

黃中瑀指出，就中醫論點來說，新冠病毒在中醫被歸類為瘟疫，會出現全身性症狀，相當損耗精氣神，病毒會誘發病人體內較虛弱的地方，比如睡眠品質不佳的族群容易出現疲勞和體力下降，因此容易思緒不清，脾胃較弱的族群則會出現腹瀉腹痛。

黃中瑀針對不同的長新冠症狀提出相對應的診治方式，若屬於呼吸道問題，要從肺經、肺氣著手養氣；若是疲勞倦怠，主要是受到腸胃虛弱、氣血不足造成，治療方法在於調理脾胃、補養正氣；若是呼吸和心臟症狀，則要養血活血；至於腦霧、失眠等，則須全身性氣血調養。他說：『(原音)健忘、失眠上面，因為氣血不足、身體虛勞以後，所以我們要養心補腎、益腎，就是有關健忘、腦霧之類的，或者是疲勞上面，變成全身性的氣血調養，這樣才會有一個全面性的幫助。』

黃中瑀表示，中醫治療的效果仍視個人體質、體力與工作有關，一般民眾大概1週即可見效，但如果工作較忙、作息較亂、壓力較大者，大約要2至3週後才有明顯改善。

除了運用中醫調理身體外，黃中瑀指出，食補和運動也可做為輔助，像是杏仁露、冰糖蓮子這類溫和滋補的湯品，以及瑜珈、八段錦等適度運動。他並提醒，新冠病毒對黏膜傷害很大，導致咳嗽、腸胃道等問題，因此在天氣炎熱時，仍要少吃冰冷食物，以免刺激黏膜、造成不適。