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根據兒盟調查，超過7成兒少每週至少會吃一次零食甜點、6成每週購買一次含糖飲料，其中甚至有近2成5的孩子一天會吃一次以上零食甜點或含糖飲料。
根據台灣最新國民營養健康狀況變遷調查(2017至2020年)，7至18歲兒少過重及肥胖盛行率約為26%至30%，即每3至4名兒少中就有1名過重或肥胖。
今年就讀高一的宸睿今天表示，由於COVID-19(2019冠狀病毒疾病)疫情，這2年間很多時候為了防疫，增加使用食物外送平台點餐的機會，2年後的現在讓自己胖了約10公斤。
同樣也是高一的沛蓁提到，之前在考試壓力大時，為了熬夜念書，讓自己保持精神，晚上也會吃宵夜、零食，那段期間體重也增加了約5公斤。
讀高二的康佑說，由於晚上要補習，很多時候沒有時間好好吃飯，為了求快會點速食店，或是直接略過晚餐，但宵夜吃得更多。
分別就讀基隆市和新北市不同高中的宸睿和沛蓁不約而同告訴記者，就算是學校內的營養午餐有時也「很不營養」，常常會出現偏油膩的蒲燒鯛魚，或是奶油味很重的燉馬鈴薯。康佑則說，學校的午餐是委外廠商處理，但實際上的營養、熱量，學生都不太清楚。
三名學生皆反映，很多時候因為學校內的營養午餐實在不討喜，讓更多同學決定點外送平台的餐點、甚至直接買泡麵當正餐。
兒童福利聯盟今天舉辦「台灣國高中生飲食習慣調查發表記者會」。根據調查，超過7成兒少每週至少會吃一次零食甜點，也有6成的孩子每週購買一次含糖飲料，買油炸食物的頻率也高於4成；其中甚至有近2成5的孩子會每天接觸這些不健康食物(一天吃一次以上零食甜點或含糖飲料)。
針對食物外送平台部分，兒少每週購買2次以上外送比率為33.0%，其中7成表示叫外送是為了購買正餐，但下單手搖飲料(55.5%)、小吃點心(41.2%)和油炸食物(31.4%)的比率也不低；進一步調查發現每週購買2次以上外送的學生，較常吃油炸食物及含糖飲料，也較容易有疲倦嗜睡及失眠的健康困擾。
調查也發現，將近3成5的孩子習慣在外解決晚餐，更有超過5成表示自己外食時會選擇零食或飲料來充當正餐，主因包含沒食慾、太累不想吃、想省錢等。
兒盟資源發展處長黃韻璇表示，兒少飲食習慣的基礎認知來自原生家庭，家長應建立好習慣，盡量抽出時間和孩子共餐，注意孩子飲食習慣；學校應提供高中職更多健康飲食選擇，並標示清楚，或是搭配優惠價格等，鼓勵青少年健康擇食。
黃韻璇另外建議，外送平台應納入飲品強制標示規定，商家現場調製飲品均須標示總糖量、總熱量，以及咖啡因總含量，以幫助消費者在購買時注意飲品成分。
