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陳玟卉在上屆東京奧運，以黑馬之姿，為台灣拿下一面女子舉重64 公斤級銅牌，今年2度進軍五環殿堂，改挑戰71公斤量級，她也是目前台灣女子71公斤量級3項全國紀錄保持人。面對巴黎奧運，陳玟卉期待自己能再度扮演黑馬，連兩屆站上奧運頒獎台。
陳玟卉原先為田徑三鐵選手，後來因為不喜歡跑步，國二時轉換跑道改練舉重，沒想到成績相當出色，在東京奧運初嚐五環舞台滋味，就站上頒獎台，當時還發生插曲，剛舉完時，陳玟卉先是以為自己沒機會了，邊哭邊收東西，後來確定奪牌，當場變成喜極而泣。
由於巴黎奧運縮減量級，取消64公斤級，陳玟卉轉而挑戰71公斤量級，持續備戰。2022年一度因為受傷陷入低潮，2023年則在晉州舉重亞錦賽中摘下2面銅牌，重拾自信心。
2024年2月出征塔什干舉重亞錦賽，陳玟卉以抓舉108公斤及總和236公斤抱回2銀，其中抓舉更一舉打破郭婞淳在71公斤級保持的106公斤的全國紀錄。
4月初泰國舉重世界盃，陳玟卉又以挺舉141公斤和總和246公斤雙破全國紀錄，並靠著積分，取得進軍巴黎奧運機會。
第二度挑戰奧運殿堂，陳玟卉依舊穩紮穩打，做足準備，希望可以為自己、為台灣，再舉下一面奧運獎牌。
