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受訪對象：高煜婷/柿子文化主編 打造易瘦體質哪有那麼難？配合888自然生理循環，找回天生維持適當體重的本能，在對的時段吃對食物，吃飽喝足還能健康瘦身。 「888生理循環」是身體和食物作用的三種程序，它們密集運作的時間分別是： ★排除循環：早晨四點至中午，排除體內廢棄物和食物殘渣。 ...更多
