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受訪者：台北國泰醫院疼痛與自律神經失調門診楊翠蟬專任主治醫師 許多現代人喪失了脊椎的自然反射與律動，無形中影響日常生活行動的協調能力。脊慢跑以全身脊椎律動為目標，不過度衝擊，有助於放鬆身心，緩解慢性疼痛，對於改善自律神經失調也有很好的效果，是簡單有效的運動方式。節目訪問台北國泰醫院疼痛與自律神 ...更多
