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受訪對象：楊翠蟬/疼痛科主治醫師 楊翠蟬醫師與梁恆彰醫師長期專注在疼痛與身心症的非藥物治療，因此，在治療當中，特別著重患者如何開始從走動到跑跳，脊椎律動跑步（簡稱脊跑）與脊椎律動走步（簡稱脊走）是最好的脊椎核心活化運動。 這項有別於一般跑法的「脊椎律動跑步」，跑姿上從頭頸肩到臀膝腳都有 ...更多
