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(默默主講) 人一共有幾種情緒呢? 除了喜怒哀樂,情緒比你想像的更豐富更有趣。 很多人覺得負面情緒像毒蛇猛獸,讓人避之唯恐不及。 又有人說情緒太多太重,像生了場重感冒,只想攤在沙發上什麼都不做。 本集節目將練習幫情緒找到名字,幫你贏回平靜、更認識獨特的自己。 ...更多