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呂秀齡/英國I TAC台灣區註冊學校校長/芳療師及藥師 在農曆年前,忙於除舊佈新、籌備年節,壓力和情緒往往也隨之而來。呂秀齡老師曾分享,要青春不老、內外兼修,重點在於學會用自然的力量調節心情,精油正是其中的重要工具。 呂老師提到,某些精油如甜橙、雪松等,能幫助我們放鬆情緒、穩定心神。這些天然 ...更多