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知名作家瞿欣怡 從小討厭運動也因身體健康因素不能激烈運動的瞿欣怡,幾年前在好友鼓勵及醫生建議許可的情形下,踏入健身房,也開始慢跑,她戲稱剛開始自己就是軟腳貓,逐漸鍛鍊有強度,跑步距離增加,也因運動產生多巴胺有了愉悅的感覺! 她在臉書分享人生第一物參加比賽的爽 #姊完賽ir ...更多