景斌先生 生活美學之萬事萬物的由來: 跳高
越南 朱美霞
親愛的志薏 您好
我辦公桌上也放了一本枱歷,是客戶贈送,偶爾我也會記下一些當天需要處理的事,在越南也是說桌歷,因為放在桌上
去年,越南疫情嚴重,封城一段時間,那時外出限制,購買菜也要別人幫忙,所以吃都很簡單。我在網上有查到以下的食物可以幫助抵抗力,因除了戴口罩,洗手,還要注意健康飲食營養,會對自己的抵抗力加強
1)柑橘類 2)花椰菜 3)甜椒 4)大蒜 5)薑 6)薑黃 7)菠菜 8)優格
9)木瓜 10)奇異果 11)益生菌 12)蘑菇