Rti 中央廣播電臺 
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來賓：眼科醫生張芯瑜
眼睛是靈魂之窗，但隨著科技普及與人口老化，許多常見的眼疾威脅著人們的視力健康。本集節目李菁和邱宇崑訪問遠見眼科的張芯瑜醫師，提醒如何預防視網膜剝離、黃斑部病變、青光眼和白內障是四大常見眼科問題，了解它們的成因與預防方式，有助於守護眼睛健康。
視網膜剝離常因近視過高、眼外傷或老化引發，初期可能出現閃光感、視野黑影等症狀，若未及時治療，可能導致失明。張醫師建議，高度近視患者定期檢查眼底，並避免劇烈運動或頭部碰撞，以減少風險。
黃斑部病變則多與老化、長時間紫外線暴露及不健康飲食相關，影響中央視力，患者常感覺視物變形或模糊。醫師強調，均衡飲食，特別是攝取富含葉黃素、維生素C和E的食物，以及佩戴抗紫外線眼鏡，能有效保護眼睛。
談到青光眼，張醫師指出，這種由眼壓升高引起的視神經損傷是「隱形殺手」，因為早期幾乎沒有症狀，但可能逐漸造成不可逆的視野損害。她建議30歲以上成年人定期測量眼壓，並避免長時間使用電子產品，以減輕眼睛壓力。
至於白內障，張醫師解釋，這是隨著年齡增長，晶狀體逐漸混濁所致，患者通常感到視力模糊或眩光增加。對於開刀時機，她表示，當白內障影響日常生活如駕駛或閱讀時，手術是最有效的解決方法。
最後，張芯瑜醫師提醒，避免眼疾的關鍵在於養成健康的用眼習慣：減少長時間用眼，適當休息；避免眼部外傷；注意飲食營養；並定期進行眼科檢查，及早發現和治療問題。正確的防護與預防措施，是守護視力的最佳方式。
