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Rti 中央廣播電臺Rti 中央廣播電臺低醣飲食跨世代經典,為你找回好體質,重新雕塑健康身軀!

  • 播出時間: 2021-10-29
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臺灣紅不讓567 - 週末生活美學館

受訪對象:劉信宏/主編

全新的阿金飲食法經科學驗證,不只可助你燃脂代謝瘦身,對第二型糖尿病、思覺失調症、多囊性卵巢病、阿茲海默症、腸躁症、胃腸道逆流、代謝症候群、癌症等病症也有幫助!

由心臟病專家羅伯特.阿金(Robert Atkins)所提倡的「阿金飲食法」,已成功為不少肥胖族與糖尿病患者帶來健康福音,更為新一代專家帶來新的看法與改良。

現今的「新阿金飲食法」,以循序漸進、可進可退的四大減重飲食階段(誘導期、持續減重期、維持前期、終生維持期),依照個人的代謝狀況、目標和時間來調整,以醣類限制為主導,優勢燃脂代謝,找回好體質,重新雕塑健康身軀!

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