用正念教養培育好人：一堂不必生氣、走出困局的必修課

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受訪對象：劉信宏/主編

許多父母在面對教養帶來的挑戰、煩惱與挫折時，都會責怪孩子，想著要是能「修正」孩子，生活就會更好過。然而，與其責怪孩子或你自己，不如將這些教養的難題與壓力視為一件可以從中學到什麼，而不是想要除之而後快的事。

用「正念修習」找到一種不會引發孩子抗拒心的說話方式來跟孩子說話，從你的內在走入孩子的內心！讓父母與子女建立起渴望的和善與合作的親子關係，讓你與孩子建立起終生相愛的連結！