逆齡養生

Rti 中央廣播電臺 Rti 中央廣播電臺

訪問來賓：世茂出版主編楊鈺儀   

人過三十，身體各機能都衰退，不過透過飲食、運動、按摩和修身養性各方面的保養，還是可以逆齡回春。節目訪問世茂出版主編楊鈺儀，介紹由中國中醫科學院、中醫臨床基礎醫學研究所、中醫藥規範標準研究中心執行主任、醫學博士韓學傑主任醫師，所撰寫的「逆齡養生」，告訴大家如何調脾胃、養血氣，如何老得慢！書中提供多道食療小方與穴位按摩介紹，是各個年齡層都通用的女性養生保養書。