色香味俱備的養生食材

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山藥盛產季節來臨，新北山藥（圖）口感Q彈綿細、切口不易褐化，因有膳食纖維與黏液可助消化，適合秋冬養生調理。（新北市府農業局提供）中央社記者黃旭昇新北傳真 110年10月22日 (圖：中央社)

訪問來賓：兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師

如何吃的養生又色香味俱全？節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，談搶救重症病患的十種色香味俱全的蒸煮菜餚、十種點心、便當、營養補助品，以及預防早衰的五種關鍵食物等相關話題。