你是真生氣還是假生氣?

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(阿默主講)

我們在之前的節目曾聊到，會生氣有可能是因為界線被人踩到了。

阿德勒心理學卻提出，憤怒這種情緒是人捏造出來的，因為背後有其目的！

「聽起來好不合理喔！明明就是別人做錯事、說錯話惹我生氣呀!」

「生氣是很正常的反應，說的好像是一場陰謀。」

本集我們會初步介紹什麼是「目的論」，再舉例詳細說明。