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非暴力溝通

  • 播出時間: 2022-06-11
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情緒腦萬歲

訪談陳亭亘心理師

什麼叫做非暴力溝通呢?陳亭亘心理師長年推廣與教學「非暴力溝通」,也寫了一本書《你說的是愛還是傷害》,這是一本反思日常生活「語言」的書,語言引發我們情緒,也能安撫調節我們的心情,所以該如何好好說話,是每個人都要學習的功課,我們可以想像如果未來一個小女孩從小聽得到是非暴力的語言,這樣長大的她與傳統下的女性會有什麼不同呢?

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