強迫自己不能讓情緒影響工作,工作中的自己不是自己,當我們呈現出來的和真實自我不一致,就特別容易讓人心累; 過度的情緒勞動會導致情緒耗竭,而這是外人所不能理解的疲倦感,特別是女性在社會期待下,更要面面俱到,這集就讓我們認識一下這個專業心理用詞吧!