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希望小孩長成大樹一樣該怎麼做?

  • 播出時間: 2022-05-01
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樂齡生活式

資深健康雜誌編輯 高旻君

 

希望小孩長得高是爸媽共同心願,其實身高最大關鍵是遺傳,不過後天還是有長高的訣竅,例如:跳躍運動、睡眠充足、少喝飲料,不過,現在小孩似乎也有點難做到…。

  1. 希望小孩「高人一等」,尤其爸媽如果不是很高,更是會注意
  2. 先天的遺傳影響很大,不過,後天努力還是有幫助
  3. 轉骨方真的有用嗎?(不要太相信誇大廣告)
  4. 如果真的長不高,那就強大內心高度吧

節目主持人

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