健康知識家 - 節目 - Rti 中央廣播電臺

健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！

節目快訊

播出時間: 2022-02-21

訪問來賓：兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師
如何吃的養生又色香味俱全？節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，談搶救重症病患的十種色香味俱全的蒸煮菜餚、十種點心、便當、營養補助品，以及預防早衰的五種關鍵食物等相關話題。 ...更多

播出時間: 2022-02-14

受訪者：董延齡中醫師
新冠肺炎疫情持續延燒，病毒已經過多次變異，除了疫苗和相關衛生做法，中醫藥對於此方面的防治成效卓著。事實上，自古至今疫病都是人類一大考驗，中醫在此方面有許多治癒的例子和良方。節目訪問知名中醫師董延齡，談中醫對瘟疫的防治以及春季養生重點。 ...更多

播出時間: 2022-02-07

來賓：八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
過年期間放假作息不規律，吃喝時間也不規律，加上因為聚會而大吃大喝，常常造成腸胃不適的狀況。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍談過年後如何調整飲食。 ...更多

播出時間: 2022-01-31

訪問來賓：知名烹飪美食家、作家梁瓊白女士
現代人普遍長壽，老年生活如何安排是一個重要的課題。節目訪問知名烹飪美食家、作家梁瓊白女士，談老年人的養生保健，以及農曆新年即將到來，談如何做簡單好吃的年菜。 ...更多

播出時間: 2022-01-24

來賓：八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍談體質與養生。體質的定義為何？如何判斷自己是什麼體質？體質好的人具有什麼特質？如何透過改善日常生活習慣來調整體質？以及從飲食著手，要怎麼吃才能幫助體質的轉變？節目就相關話題深入探討。 ...更多

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