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綜合 健康知識家

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健康知識家

健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

歡迎收聽「健康知識家」,讓您的身心靈更健康!

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節目快訊

播出時間: 2023-01-23
春節的冬令養生:紓壓免疫 修養身心

來賓:前台大醫院主治醫師、台大醫學院免疫學博士、養生免疫專家孫安迪醫師
節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫院主治醫師、養生免疫專家孫安迪醫師,談在春節期間如何隨著冬令節氣養生,做好紓壓免疫、修養身心。 ...更多

播出時間: 2023-01-16
如何預防高血壓

訪問來賓:國泰醫院心血管中心黃晨祐醫師
現代人由於壓力大、飲食不正常,因此非常容易引發高血壓等疾病。節目訪問國泰醫院心血管中心黃晨祐醫師,談如何預防高血壓。 ...更多

播出時間: 2023-01-09
冬季食療與年節飲食

來賓:八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
今年過年比較早,感覺上天氣也比較寒冷。冬天原本就容易吃得多,為了維持熱量冬天很容易飲食過度,再加上年節一些應景的食物琳瑯滿目,使得這段時間大家不但吃得多,同時為了保暖,每個人身上也穿得很多,大家感覺都圓滾滾的。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍,談冬季食療與年節飲食。 ...更多

播出時間: 2023-01-02
優雅大人的好感系彩妝

來賓:形象造型師、教學講師、時尚顧問黃若宜 Joyi
一個人的整體感覺來自於本身內外在的結合,內外在能夠打理的好,也充份體現出一個人的自信和對生活的積極態度。節目訪問形象造型師、教學講師、時尚顧問黃若宜(Joyi),提供大家許多簡單易行展現魅力的方法,讓大家無論幾歲依舊能自信優雅,更重要的是懂得選擇適合自己的產品,不過度消費,既做到環保,也讓我們身心 ...更多

播出時間: 2022-12-26
咳嗽的防治

受訪者:吉康耳鼻喉科診所院長暨自然醫學健康照護中心羅仕寬院長
最近天氣愈來愈冷,感冒咳嗽的人也很多。而且咳嗽最麻煩的是會拖很久。節目訪問吉康耳鼻喉科診所院長暨自然醫學健康照護中心羅仕寬院長,談咳嗽的防治。
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