健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
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訪問來賓：台北市立聯合醫院中醫科謝旭東中醫師
健康的肌膚顯示健康的身體，兩者相輔相成。中醫如何深入從臟腑間運作關聯看肌膚問題？如何對治？節目訪問台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科謝旭東中醫師，介紹其著作─肌膚的事，讓專業的來─謝旭東醫師教你正確護膚，讓你晶瑩透亮，談中醫對肌膚保養的專業看法。 ...更多
來賓：八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
最近由於疫情影響，大家待在家裡時間變多，因此有很多人開始整理家中環境，此時才發現家中雜物清理起來並不容易。許多人不捨得丟東西，導致家裡堆滿東西雜亂無章。如何從生活到身心做到「斷捨離」？節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍從最近搬家、瑜伽課程和親子互動談自身的「斷捨離」經驗。 ...更多
訪問來賓：天然食材保養講師、知名養生專家 向學文小姐
防治疫情已經成為大家最關切的事，除了施打疫苗和勤洗手、噴酒精之外，如何正確飲食特別是對防疫有幫助的飲食，還有運動習慣的養成，以及好心態的建立等非常重要。節目訪問天然食材保養講師、知名養生專家向學文小姐，談強化防疫力的飲食和安定身心的生活習慣。 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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