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綜合 健康知識家

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健康知識家

健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

歡迎收聽「健康知識家」,讓您的身心靈更健康!

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節目快訊

播出時間: 2021-02-22
安寧緩和醫療─提早啟動生命走到盡頭的平和

 訪問來賓:臺北市立聯合醫院總院長、神經外科醫師、安寧緩和醫療專科醫師黃盛堅
台灣在2019年1月正式實施「病人自主權利法」,民眾可透過「預立醫療照護諮商」,事先訂下「預立醫療決定」,日後只要面臨特定狀況,可以此為依據,提供病人預先決定接受或拒絕的維持生命治療等,這也是亞洲第一部以病人為主體的專法。節目訪問臺北市立聯合醫院總院長、神經外科醫師、安寧緩和醫 ...更多

播出時間: 2021-02-15
輕鬆吃年菜,開心過新年─淺談「 蛋白油脂平衡飲食法 」

訪問來賓:八正文化總編輯、澐知道瑜伽老師仲美藍
節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽老師仲美藍,談蛋白油脂平衡飲食法,並且介紹幾道適合攝取油脂與蛋白的年菜料理,新鮮食材對身體的幫助。年節期間禍福大家輕輕鬆鬆吃年菜,開開心心過新年!    ...更多

播出時間: 2021-02-08
開心準備健康年菜

訪問來賓:知名烹飪美食家、作家梁瓊白女士。
過農曆新年,年菜是重頭戲。如何規劃、採購、保存、設計年菜?以及哪些菜可以提前做好,避免臨陣慌亂。還有千萬不要因為是過年,就完全不忌口,大魚大肉不斷,要確保年菜口味和營養均衡,計算用餐人數與菜餚分量的比例也很重要。本集「健康知識家」,訪問知名烹飪美食家、作家梁瓊白女士分享如何開心準備健康年菜。 ...更多

播出時間: 2021-02-01
新冠病毒疫情全面觀察

 受訪者:前台大醫院主治醫師、知名養生免疫專家孫安迪醫師
新冠肺炎疫情全球感染情況仍然嚴峻,雖然已經陸續開始施打疫苗,不過目前為止還未看到疫情達到全面控制。為何一再出現某地先前已經控制又再爆發的情形?疫苗對不同人種是否效果也有差別?美國、英國、南非等國家出現變種病毒,傳染力增強,該如何防範?疫苗對此情況效力有何變化?節目訪問台大醫學院免疫學博士、前台大醫 ...更多

播出時間: 2021-01-25
百病起於寒,好轉啟於陽

節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽老師仲美藍,談百病為何起於寒,好轉如何啟於陽?如何抵抗濕寒對身體的影響,陽氣的概念,養成陽氣的方法,飲食上為何需要「飯水分離」等養生概念。 ...更多

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