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綜合 健康知識家

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健康知識家

健康為人人所追求,在繁忙的現代社會裡,更需要有便捷和有效能的保健方式。

「健康知識家」節目,希望從關懷全世界人類健康的角度出發,介紹疾病的成因和防治方式,提供保健新知,以及身心靈全面的健康養生法,讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。

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節目快訊

播出時間: 2022-05-02
食學

訪問來賓:木果文創林慧美總編輯 飲食是人類必須,對人們健康影響深遠。節目訪問木果文創林慧美總編輯,介紹木果文創出版,由食學學科體系奠基人、北京東方美食研究院劉廣偉院長所撰寫的「食學」。除了提醒大家「調理人造食物」不只對健康有不良影響,還包括了汙染與濫用;解釋「藥食同源」、「好食物是奢侈品」的意義,讓人們思考如何吃 ...更多

播出時間: 2022-04-25
認識火燒心

受訪者:國泰醫院心血管中心陳玠宇醫師 火燒心一般認為和胃食道逆流有關,不過,要注意也可能是心臟病的表徵。節目訪問國泰醫院心血管中心陳玠宇醫師,談何謂火燒心?有何特徵?如何預防及治療,以及生活作息飲食起居應注意哪些部分。 ...更多

播出時間: 2022-04-18
春夏養陽,如何飲食?

來賓:八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍 節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍,談春夏交際時節,如何就節氣攝取適當飲食,以及介紹簡易食材,讓大家春天夏天活力滿滿,四季平安! ...更多

播出時間: 2022-04-11
正確保護心血管,讓心臟健康有活力

訪問來賓:國泰綜合醫院心血管中心一般心臟醫學科主治醫師郭志東 擁有健康的心臟和通暢的心血管,是一個人是否健康很重要的指標。節目訪問國泰綜合醫院心血管中心一般心臟醫學科郭志東主治醫師,介紹姿位直立性心動過速症侯群,以及心絞痛是心肌梗塞前兆、瘦的人也可能有高血脂等相關心臟血管疾病知識。 ...更多

播出時間: 2022-04-04
肥胖問題

訪問來賓:紐約市哥倫比亞大學人類營養學碩士、公共衛生碩士、營養教育博士白小良教授 台灣肥胖問題日益嚴重,世界衛生組織WHO 2020全球肥胖年報,台灣為東亞最胖第一名。台灣肥胖症的盛行率究竟到何種程度?該如何定義體重過多和肥胖?理想體重範圍如何界定?體重管理的飲食重點有哪些?節目訪問營養教育博士白小良教授,談肥胖 ...更多

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