健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
出身生機食療世家的歐陽英老師，被譽為「台灣食療養生之父」、「亞洲生機食療第一人」，擁有將近四十年的食療輔導經驗，成功讓許多罹患高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸與癌症的人恢復或改善健康。
歐陽英老師常說：小病不除，大病就來!所以在身體發出警訊時，就要特別留心。身體有哪些徵兆表示我們發炎了？為什麼你認為90%的疾病都是從發炎開始？發炎又為什麼是救命的警訊？一旦 ...更多
本集「健康知識家」訪問知名中醫董延齡，談中醫養胎學不僅強調懷孕時期的環境和身心健康(胎教)，以及準備懷孕時，男女雙方的體質調理重點。董醫師也表示，以中醫的觀點，懷孕期間如感冒、預防流產、安胎，甚至憂鬱症、情緒不穩、失眠或妊娠高血壓或糖尿病等，都可藉用中藥來調理，安全性高且不會影響胎兒生長發育。以往的優生學說多以為頭腦聰明、體格健壯就是優秀的表徵，董延齡認為還 ...更多
面對熟齡化時代的來臨，如何積極地延緩衰老、活化身心，過得健康而快樂，是決定熟齡族生活品質與生命價值的重要關鍵。40歲之後，人體的各項生理機能逐漸明顯衰退， 及早做好養生保健的準備，才能儲備雄厚的健康資本，減少衰老和疾病的威脅，開創幸福的下半場人生。本集「健康知識家」特別專訪單元，訪問台大醫學院免疫學博士、上海中醫藥大學、天津醫科大學、湖北中醫藥大學客座教授、 ...更多
現代人營養過剩，生活作息大多不規律，以至於除了普遍身體狀況不佳之外，也大都有體重過重的問題。減重似乎變成人人必修的課程。雅丰唯心中醫診所院長陳峙嘉中醫師從事臨床十年，最擅長的項目是瘦身減肥，體質調理，婦科及不孕。常被問「減肥該吃什麼？」，因此統整開設減肥門診及看診心得，公開不需要節食，也不一定要運動，每一餐吃得飽，也能夠瘦得很好的方法，提供每一種體質的朋友都 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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