健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
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訪問來賓：國泰綜合醫院 心血管中心 一般心臟醫學科 郭志東主治醫師
躺下或睡到一半，會感到呼吸急促或困難，只要坐起來或站起來，就會改善，即為端坐呼吸，若有此情形，小心可能是心臟衰竭。國泰綜合醫院心血管中心一般心臟醫學科郭志東主治醫師提醒，由於端坐呼吸的原因可能是多重的，需要專業的醫師診斷，找出病因，才能對症下藥。不過，一般來說，心臟衰竭病患飲食應減少 ...更多
訪問來賓：兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師
台灣癌症病例不少，糖尿病、高血壓和痛風等慢性疾病也很多。這些重大和慢性疾病除了藥物治療，也可以輔以食療和養成良好生活習慣改善身體狀況。而運用「斷食」與「食療」二者運用，可以幫助病人早日康復。運用「輕食」不但可以快速減肥，同時也可改善慢性病。節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師探討相關話題 ...更多
訪問來賓：國泰綜合醫院 心血管中心 一般心臟醫學科 郭志東主治醫師
端午佳節即將到來，又是品嘗各式美味粽子的時刻。過節期間，很多人較平日更放縱口腹之欲，導致身體出現不適的情況頻頻發生。除了突發性腸胃炎等，還有慢性疾病患者更是要特別注意，控制好血壓特別重要。對於高油、高鹽、澱粉類食物，盡量避免或少吃。養成良好飲食習慣，飲食盡量單純清淡，適度運動，保持心 ...更多
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