為年輕人製作理性與情感並重的好節目，從腦科學談情緒！
情緒就像感冒一樣，人人難逃，都需要學會照顧虛弱的自己，每集節目就像用心為你寫的一首詩，用美好的知性內容療癒你的心，深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受，我們能找回完整的自己！
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面對重要的關係，焦慮依附的人最害怕被拋棄，不只在伴侶關係，甚至朋友之間，難免都會感到患得患失，也很懊惱自己這麼敏感，也常常會被別人看做難伺候的人，其實脆弱的內心，只是很渴望能得到溫暖的關係，這集我們會介紹焦慮依附的特點，也會簡單介紹成因，以及教大家怎麼應付焦慮爆炸的朋友喔！ ...更多
在關係中，我們常常感到滿足，也會失落，但是你真的知道自己在關係中的渴求是什麼嗎？
這集節目有一個想像力的實驗，邀請你成為一名小嬰兒，感受一下媽媽離開床邊的感覺，不哭不吵的你，內心卻是波濤洶湧，你只能自己吸吮大拇指來自我安撫。
逃避依附的朋友在關係中不太依賴他人，也不喜歡說自己的事情，小時候的經驗會隨著我們長大，影響我們的戀愛關係，讓我們一起來認識 ...更多
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