為年輕人製作理性與情感並重的好節目，從腦科學談情緒！
情緒就像感冒一樣，人人難逃，都需要學會照顧虛弱的自己，每集節目就像用心為你寫的一首詩，用美好的知性內容療癒你的心，深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受，我們能找回完整的自己！
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邀訪 洪晟庭／現任時報出版社企劃、文字工作者
本集邀訪洪晟庭，他是一個對學習充滿熱情的人，
透過實踐去吸收各種有趣的新鮮知識。
2019年年底至今進修累積時數共506.5小時、約花38萬元。
在學習的路上他收穫滿滿也曾遇過詐騙，
本集節目他將分享跟學習相關的個人故事，
也聊聊參與PUA課程（Pick Up Ar ...更多
邀訪 洪晟庭／現任時報出版社企劃
與其追求可遇不可求的「心流」，不如設法「做到最好」，就夠好。
我們的節目很常提到心流，儘管「心流」已成為巔峰時刻的同義詞，但卻十分罕見，因此我們更需要的其實是「最佳狀態」！
這是一種只需努力就能達到的狀態，遠比巔峰心流更常出現。
《最佳狀態》這本書的深度研究與科學實證，你將學 ...更多
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