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綜合 情緒腦萬歲

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情緒腦萬歲

為年輕人製作理性與情感並重的好節目,從腦科學談情緒!

情緒就像感冒一樣,人人難逃,都需要學會照顧虛弱的自己,每集節目就像用心為你寫的一首詩,用美好的知性內容療癒你的心,深度陪你探索內心世界中百轉千迴的各種情緒。相信透過感受,我們能找回完整的自己!

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節目快訊

播出時間: 2022-02-13
慣性應對姿態—你是討好型嗎?

在他人、自己、情境的三角關係中,討好型的人總是忽略自己,他們力求一切圓滿和氣,甚至不惜委屈自己多承擔很多事情,因此他們常常納悶:「為什麼只有我忙東忙西?」內心精疲力竭,甚至因為默默期待他人願意看見自己的付出,而自行改過,卻期待總是落空,而更感到自我厭惡,本集節目會分享討好型的盲點與可行的改變方向喔! ...更多

播出時間: 2022-02-06
掙脫不開的小象

有一隻可憐的小象從小被綁著,長大後牠明明可以睜開繩索,卻怎麼也不願意離開,到底是為什麼呢?其實大象就像是我們的慣性,我們人生常常有許多困擾,但是我們卻不明白前因後果,只按著慣性處理問題,結果不斷的重蹈覆轍,讓自己生活得很不順利,這集節目想跟大家分享改變的秘訣,幫助你跨出第一步喔! ...更多

播出時間: 2022-01-30
恭喜發財!大腦的愉悅迴路

過年的小賭怡情,常常讓大家聯繫感情,也玩得非常開心,原來是我們的大腦很喜歡這種無法預期獎賞的刺激,腦內多巴胺分泌增加,讓我們的愉悅迴路被激活了!不過這份愉悅踩不了剎車,就可能形成上癮喔!今年的過年,你打算怎麼跟家人一起愉悅的共度呢? ...更多

播出時間: 2022-01-23
跟貓咪學功課

談到認識自己,除了聽取他人意見之外,有時適度的無視他人的眼光也非常重要,貓咪可是有自由的靈魂,值得讓我們借鏡,讓愛貓的默默滿懷柔情的跟你分享她與貓咪的互動小故事,本集節目真是充滿療癒性啊! ...更多

播出時間: 2022-01-16
畢馬龍效應

當老師相信學生會有好表現的時候,對待學生的方式可能會有更多的溫度,而學生也會神奇地表現得比較好,那是不是代表我們每個人都需要被肯定、被相信,而往往當別人貶低我們,我們也可能喪失自信心,不再願意全力以赴的努力呢? ...更多

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