綜合 情緒腦萬歲

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當老師相信學生會有好表現的時候，對待學生的方式可能會有更多的溫度，而學生也會神奇地表現得比較好，那是不是代表我們每個人都需要被肯定、被相信，而往往當別人貶低我們，我們也可能喪失自信心，不再願意全力以赴的努力呢？ ...更多

我們對自我的認識，很多時候也來自於他人的評價，高自尊的來源是家庭經驗、表現回饋、社會比較，因此在成長過程家長與老師們的回饋，都能幫助孩子更多自我肯定，這集分享影響我們最深的老師，以及芭蕾男孩的小故事！ ...更多

新年節目新氣象，從十分鐘到三十分鐘，兩位主持人將以輕鬆對話的方式，帶給大家更精彩的單元內容，也將新增心理學小教室、人類行為觀察室、用心為你朗讀，透過不同的社會科學與情緒的碰撞，讓你的情緒知識大加分! ...更多

（默默主講） 忌妒真是種讓人不想承認的情緒，讓人覺得很黑暗。它跟羨慕又有什麼不同？ 看到別人過得好、有些我沒有的東西，心裡會忍不住想酸個幾句嗎？ 本集節目會分享什麼是「相對剝奪感」，以及忌妒背後的心態， 原來會忌妒別人很正常， 而且從忌妒當中我們還能找到新的力量，讓自己變得更好！ ...更多

從左右、上下層大腦的整合，談到心智階梯與搗蛋狗（杏仁核），以及如何因應上下層怒火，讓身心更健康！ ...更多