
愛好運動關心體育活動的人們,想要知道最Hito的運動資訊,請準時上空中體育課!!!
前往>>央廣華語節目粉絲團 | Facebook
聽友來函: [email protected]
愛好運動關心體育活動的人們,想要知道最Hito的運動資訊,請準時上空中體育課!!!
前往>>央廣華語節目粉絲團 | Facebook
聽友來函: [email protected]
貳行程 江志豪
出道多年終於發行專輯的貳行程,兩人都來自屏東山地門,自幼愛運動,不論游泳,跳水,籃球……..都無師自通,志豪說運動跟練唱作曲都必須按部就班,循序漸進……,才會有佳績
...更多
盧崇璞 潘偉杰
人的一生,可以被死神招喚幾次?台灣鋼管舞界第一把交椅盧崇璞,會笑著告訴你「很多次。」
盧崇璞揭露17歲罹癌、19歲開脊椎手術、29歲才開始學舞,靠著熱情和專業,成為蔡依林世界巡迴演唱會的鋼管舞顧問;事業起步時,40歲卻中風半身癱瘓。
人生結束了嗎?不。盧崇璞的每一天,都精采不已。
悲傷的少女
17歲高二 ...更多
資深記者 趙新天
福爾摩沙台新夢想家前教頭朱利爾斯(Kyle Julius)日前自願向球隊請辭並已獲准,但早在請辭前,已跟來台執教前的加拿大球隊談妥回籠掌兵符並出任球隊GM
加拿大籍的朱利爾斯12月時就曾在個人Instagram上宣布,明年賽季將會回到加拿大精英籃球聯盟(CEBL),擔任Vancouver Bandits隊的總教練 ...更多
潘瑋杰 戰神身障白隊選手詹銘鴻
「打棒球前我的人生是黑暗的,加入球隊後才發現有很多一樣的人,大家互相鼓勵,很開心」,戰神身障白隊詹銘鴻說到,單手蹲捕的神技讓對手都驚異,「我的目標是能單手阻殺成功。」
五歲時的一場絞肉機意外導致失去右手前臂,詹銘鴻自此就以左手為主力生活,他坦言求職各方面受到挫折,一度對人生失去信心,也無法打開心房, ...更多
曾文祺
●「間歇跑」也來了
跑出適合自己的強度的間歇跑來達到心肺刺激的目的,一併強化你雙腿的爆發力與肌耐力,這是為了你全馬後半段的續航力打基礎
●7~8個月 練就完成一趟半馬21k的功力
●第10個月能來到出門一次25~30k的距離
●吃得更健康
●研究賽事相關資訊
●鳴槍起~終點這6個小時的作戰策略 ...更多