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綜合 空中體育課

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節目快訊

播出時間: 2025-03-02
老年人防跌指南

健身教練王俊淵Peter
1.老年人為什麼會跌倒
2.跌倒後發生的問題
3.該如何預防跌倒發生 ...更多

播出時間: 2025-03-01
職業球星從自己的運動傷害談起....

中國五超足球聯賽球星紀聖珐
嚴重運動傷害讓他被迫暫別最愛的球場,讓他說出心底最深希望,不只運動員能有專業運動傷害防護團隊照料,而是愛運動人皆有妥善照護。 ...更多

播出時間: 2025-02-23
徒手治療與其他運動專項合作

物理治療師劉秉隴
1. 物理治療面對皮拉提斯與重訓的教練的恩怨情仇
2. 調音師與樂手,與泰拳教練及選手的訓練配合
3. 選什麼運動好呢?如何透過運動追求健康生活 ...更多

播出時間: 2025-02-22
林書豪重返NBA全明星周,擔任G聯盟新秀隊榮譽教練,鼓勵年輕球員享受比賽樂趣。

資深體育記者廖聿偉
1.林書豪的心境轉變
在接受訪問時,林書豪提到:「年輕時,我過於專注於提升自己,總是不斷努力進步,卻沒有好好享受比賽的樂趣。這次擔任教練,我希望能幫助年輕球員們更好地體驗比賽,並享受這次難得的機會。」
這種心境的轉變,反映了書豪多年來在職業生涯中的成長與歷練。他曾歷經「林來瘋」的高峰,也經歷過低潮,如今在台灣職業籃 ...更多

播出時間: 2025-02-16
肌貼是什麼?

健身教練王俊淵Peter
1.肌貼是什麼?跟酸痛貼布一樣嗎?
2.肌貼的原理是什麼?
3.只有運動員能使用嗎?一般人使用肌貼能怎麼幫助到我們?
4.如何正確的使用肌貼? ...更多

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