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任教於台灣大學及中原大學的教師洪泰雄,早年因體重過重導致高血壓,及出現睡眠呼吸中止症,在研究營養學之後,歸納出飲食原則「35921」,使他在4個月內減重17公斤,且不再復胖,睡眠呼吸中止症也不藥而癒。洪泰雄今天(3日)提醒想減重的民眾,千萬不能玩「飢餓遊戲」,一天要吃到三餐,且要先吃蛋白質食物,如此...