親愛的網友您好!
您必須啟用 Javascript,才能使用「中央廣播電臺」的完整功能。 不過,Javascript 似乎已停用或不受您的瀏覽器支援。請變更瀏覽器的選項,啟用 Javascript,然後再試一次。
年節期間少不了聚餐、吃吃喝喝,每到假期結束後總是無奈的發現體重上揚。營養專家建議,要避免年後身材走樣,飲食上一定要「堅守熱量以及質量」,包括多攝取優質蛋白,每餐只吃7分飽,避免甜食、糖飲和油膩食物,並可號召親友一起走春運動,才能確保過年過的健康。又到了一年一度與家人團圓的時刻,家家戶戶都會在過年期間...