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親愛的志薏姐: 見信好,今天剛好有些時間,所以趕緊來寫封信。 看著志薏姐每天堅持運動,覺得很贊,我也開始運動有好幾年了,這些年運動跟減肥其實沒有太大的關係,但是整個體型變化還是蠻大的,以前我覺得自己身體有點前傾,通過練背,練臀腿之後,我就覺得體態是好了很多,以前追求急速瘦,為了減肥,吃減肥藥,點穴, ...更多