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回覆聽友來信:水流星洋

  • 播出時間: 2024-05-13
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央廣即時通

致敬的主持人: 夏治平、譚志薏您好!我是水流星洋,今早收聽由你主持的《央廣即時通》的節目,該節目介紹冰釀梅漬小蕃茄食譜,適合夏天消暑開胃吃用,是不錯一個小吃,我也分享聖女小蕃茄的兩種做法,提供聽眾參考一下:1、聖女果炒茄子準備食材如下:茄子1根,聖女果10個,小蔥1根,生薑1塊,大蒜5瓣,番茄醬2湯匙,生抽2湯匙,蠔油1湯匙,食鹽適量具體做法如下:將聖女果對半切開,茄子切成小長條,小蔥切蔥花,生薑、大蒜切片,接著起鍋加寬油,油熱後將茄子炸至表面焦黃,然後盛出,鍋內留底油,放入薑片和蒜片,小火炒香,再倒入聖女果,翻炒均勻,翻炒出汁,再放入3湯匙番茄醬,加入2湯匙生抽,加入1湯匙蠔油,倒入茄子,加入少許食鹽,翻炒均勻,再淋入小半碗清水,蓋上鍋蓋,小火燜煮5分鐘,開蓋後淋入少許水澱粉,大火收汁,出鍋後撒上蔥花即可!2/聖女果蘆筍沙拉,準備食材如下:黃聖女果10個,紅聖女果20克,蘆筍100克,香菜1棵,丘比特沙拉醬適量具體做法如下:將兩種聖女果,放到淡鹽水種浸泡一會,接著把蘆筍切小段,然後焯水過涼,撈出後放入湯盆裡面,再放入聖女果,將香菜切碎也放一起,再放入適量的丘比特沙拉醬,攪拌均勻即可,謝謝夏治平、譚志薏這次節目。

節目主持人

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