外出記得戴圍巾替頸部保暖，隨身攜帶溫開水，隨時補充飲水，盡量少說話讓喉嚨好好休息等，都是保護喉嚨讓呼吸道早早恢復正常的方法。(圖：健康醫療網 提供) 廣受好評的「換個姿勢看戲曲」單元又來啦，今天再度邀請執業中醫師孟孟來和我們分享戲曲表演裡頭的醫藥知識，也分享保養嗓音和身體的撇步。 休息是為了走更長遠的路，如何好好休息好好保養都在今天輕鬆有趣的對談喔！
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