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大選後的選舉症候群

  • 播出時間: 2024-01-19
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生活五四三

來賓:宋源烽

2024年總統大選暨立委選舉結果必然是幾家歡樂幾家愁,此時除了候選人外,民眾也容易出現生理和心理的狀況,選舉過後,心情波動的劇烈變化是正常的現象。

本集節目邀請國際觀察家宋源烽談本次選舉的特殊現象,以及美國對於選舉症候群的相關研究,選舉期間和選後可能觸發情緒波動,特別是當競爭激烈、社會分歧加劇時。一些研究提到,人們可能因選舉結果對其核心價值觀的衝擊而感到沮喪或焦慮。這種情緒反應有時被歸納為「選舉症候群」。有些人可能感到興奮和滿足,而其他人則可能感到失望或焦慮。如果您擔心罹患選舉症候群,建議保持對話和理解,與親友分享感受。若情緒波動嚴重,可能考慮尋求心理輔導或專業協助。定期運動、良好的睡眠和保持健康的生活方式也有助於維持情緒穩定,另外也有精神科醫師建議,民眾在大選後可暫時停止觀看新聞,適時舒壓放鬆,避免選舉症候群上身….

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