蟬鳴荔熟話養生：楊鎧玉博士專訪

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楊鎧玉博士 (中) 與 715公里之間主持人朱Sir (右) 及 Dora (左) 合影

時序小滿，初夏屬火，心火偏旺，當以養心為要。我們需注意消暑、調身、調心、調息及神清氣和，忌大悲大喜，以免傷及心氣。

本集邀請廣州中醫藥大學針灸推拿學院楊鎧玉博士為大家介紹夏季節氣與物候之間的關係，繼而說明中醫病因學中的暑邪、火邪與濕邪，最後楊老師提出夏天攝取飲食的原則，以及炎夏生活起居的注意事項。歡迎國內外聽眾朋友們準時收聽喔！