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吳忠擇醫師

吳忠擇醫師

瓶罐的設計與字體書寫，對於行銷也有助益。保健食品是補充飲食不足，目的是保健身體健康，減少疾病與異常的發生，與藥品治療疾病功能是不同的。適量補充保健食品就像每天吃是量的食物，補充營養，身體也正常代謝，並不會造成負擔。若是不依照使用方式或是想到才食用，不但對身體沒有幫助，也無法達到保健效果。

因此保健食品要持之以恆的長期做保養，而每個人的體質狀況不同，一般來說要3-6個月的時間才可以看出效果，若對身體有幫助，可以天天適量補充！可以從自身需求去挑選，像是需要每天使用3C產品的上班族，就可以補充葉黃素，而勞動工作者就可以加強B群的補充；想要養顏美容的人就可以挑選蜂王乳、膠原蛋白的複合成分，或是維生素與植萃成分的添加，讓保健食品變成每日強化身體所需的好幫手。