好歌伴您入好眠

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來賓: 戴伸峰 中正大學犯罪防治系教授

繼上週「美夢成真 好歌相隨」後，這週選擇陪伴大家好入眠的歌曲，在睡不著的夜晚嗎？除了可以去喝杯熱牛奶或是躺在床上數羊?

聲音是種無形的力量，許多人會在睡前選擇聽音樂來放鬆身心進入夢鄉，畢竟音樂是相當個人導向的東西，即便是同樣的情感經驗，對於每個人也都會產生不同的感觸，不論是令人情緒激昂或輕鬆紓壓的音樂，透過自我檢視都可能找到最適合陪伴入眠的好歌曲