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老一輩常說，一天喝2杯紅酒對心血管有益，卻不知這觀念早已過時。長期研究酒精危害的專家表示，喝酒不僅無助健康，還會增加致癌、失智等風險，喝愈多平均壽命愈短。
為了鼓勵民眾減少飲酒，台灣酒精不耐症衛教協會、台灣酒害防治協會將5月9日訂為「台灣無酒日」，呼籲民眾正視飲酒行為及酒癮所造成的危害。
台灣酒精不耐症衛教協會理事長、美國史丹佛大學醫學院資深研究員陳哲宏今天(8日)表示，根據世界衛生組織2018年全球酒精和健康年報(WHO Global Status Report on Alcohol and Health)中指出，酒精每年造成300萬人死亡，平均每6分鐘就有1人因酒精而死。
很多人都聽過，適量喝紅酒對心血管功能有益，卻不知道這項研究早已被推翻。陳哲宏指出，根據美國權威醫學期刊「刺胳針」(Lancet)最新研究，一天喝2杯125c.c的紅酒確實對於心肌梗塞具保護作用，但酒精造成的高血壓、心臟衰竭、癌症等負面影響更大。
陳哲宏指出，根據該研究，每天喝1杯紅酒的低度量飲酒者，平均壽命少半年，喝2杯少1到2年，喝3杯以上平均少3年，更別說酒癮者一天都是5、6杯起跳，平均壽命恐縮短10年以上。
陳哲宏強調，酒精在台灣文化中已有一段歷史，婚喪喜慶都少不了它，但卻不知道酒精對人體、社會的傷害竟是如此大，希望藉由台灣無酒日，喚起民眾對於酒精的了解。
※飲酒過量，有害(礙)健康。酒後不開車，安全有保障。未成年請勿飲酒。※
