過年熬夜狂追劇乾眼症恐找上門 - 新聞

民眾過年在家最常做的除了打麻將，大概就是上網、追劇，醫師提醒，熬夜追劇很容易導致乾眼症或眼睛發炎，提醒民眾每看半小時至1小時就要適度休息，也要準備人工淚液，緩解眼部不適。

面對疫情持續肆虐，今年農曆新年許多民眾選擇少出門，待在家防疫，不過在家免不了熬夜上網、追劇，眼睛恐吃不消。

台北榮總眼科部眼神經科科主任鄭惠禎表示，追劇半小時至1小時就應適度休息，她也提醒千萬不要熬夜追劇，否則乾眼症恐找上門。她說：『(原音)因為有時候欲罷不能看久了，等到你發現眼睛很不舒服的時候，他要回復就要花更多的時間。基本上，適度的休息，真的不要過度的熬夜，因為其實熬夜會讓眼睛整個狀況都變得很不穩定，很容易有乾眼症或是發炎的狀況。』

鄭惠禎說，民眾平時在家可準備人工淚液，若眼睛不適，可先點一些人工淚液，如未緩解，建議仍要就醫。

此外，鄭惠禎指出，過去一年疫情期間，很多研究都發現學童近視比例增加、度數加深變快，她提醒家長要注意小朋友寫功課與使用3C產品的時間，否則近視度數恐加深更快。