花蓮強震造成多人傷亡，很多民眾飽受餘震壓力，晚上難以入眠。精神科醫師指出，災後3至5天為「過度警覺期」，民眾可能會因一點風吹草動就感到驚恐，若無法適度緩和情緒，就應尋求心理專業協助，避免導致嚴重的創傷壓力症候群。

三軍總醫院精神醫學部主任葉啟斌表示，災後48小時內為「急性期」，曾有創傷經驗或精神病史的民眾，在這段期間最容易出現混亂行為或負面想法，甚至是自我傷害，周遭親友應提高警覺，適時給予關懷及心理支持。
葉啟斌說，災後3至5天為「過度警覺期」，有些民眾可能會出現一點點風吹草動就受到驚嚇，持續感覺有餘震，或是有頭暈、心悸等症狀，進而影響睡眠，若無法適度緩和情緒，就應趕快尋求心理專業協助。葉啟斌：『(原音)我們過去幾次處理創傷的經驗發現，如果睡眠睡不好的人，或者是一直不斷回想過去的狀況、心悸，需要早期被快速處理，因為我們知道有睡好的人比沒有睡好的人，將來會得到創傷後壓力症候群，沒有睡好的人會比較嚴重，所這種狀況可找心理會精神科專家處理，在這3、5天的時候。』
葉啟斌指出，救災告一段落後，受災民眾則可能會出現負面思考，像是辛苦一輩子卻在一夕之間毀了，對未來感到絕望，甚至出現倖存者罪惡感。他提醒，並非只有災區民眾會出現創傷壓力症候群，有些人從網路或電視上看到別人受災，也會誘發過去的創傷。
因應災後創傷壓力症候群，衛福部表示，已啟動災難心理衛生應變機制，請花蓮縣衛生局調派心理衛生專業人員，至各收容處所提供關懷及心理支持服務，台北榮總玉里分院也成立工作小組，協助震災心理關懷事宜，同時透過衛福部「安心專線」(0800-788-995)，提供民眾24小時諮詢及心理重建服務。