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來賓:陳彥甫 疫情持續升溫,你的體重也跟著上升了嗎?又是居家檢疫、居家隔離、居家照護,整天關在家裡更少運動了!除了顧好身體,也要控制飲食不長肉。營養師陳彥甫分享均衡飲食原則,讓我們把握降低熱量、又能達到提升免疫力的新生活飲食運動。 本集節目李菁與羅國盛請教彥甫營養師關於防疫飲食與保健的許多迷 ...更多