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節目快訊

播出時間: 2024-07-27
紅繩·睡眠·動作療癒的力量

專訪物理治療師 廖珮妤
身體的健康與活動能力,很大程度取決於肌肉和骨骼的狀況。這之間的重要組織就是筋膜。筋膜覆蓋並穿織於我們全身的肌肉、骨骼、神經和內臟器官之間。它像一張強韌的網,串連並支撐著身體的各個部位,使它們能夠協調有序地運作。在運動過後,或身體長期不良姿勢引發的疼痛來自於筋膜組織而非肌肉。人體筋膜常常遭受各種損傷和壓力,導致「肌筋膜疼痛症候群 ...更多

播出時間: 2024-07-20
夏日防曬-保護皮膚的終極指南

來賓:時尚達人聖淵Sam
炎炎夏季,紫外線的強度是令人害怕的皮膚殺手,防曬成為預防皮膚病變、曬傷或斑點生成的關鍵。然而,許多人未能正確防曬,導致效果大打折扣。本集節目李菁與敏次特別邀請彩妝造型師Sam聖淵,與我們分享夏日防曬與預防脫妝的要點。
Sam指出,市面上的防曬產品主要分為物理防曬和化學防曬,炎熱夏日應根據個人的膚質選擇適合的產品。防曬 ...更多

播出時間: 2024-07-13
網路時代的法律與公民素養-專訪江曉俊律師

來賓:江曉俊律師
在網路時代,由於社群媒體的溝通便捷,許多人若缺乏法律常識,往往一不注意便可能構成犯罪。本集節目李菁與敏次邀請江曉俊律師,分析在網路購物與社群媒體中,容易觸犯的民事與刑事犯罪行為。
江曉俊律師指出,網路社群中經常遇到的案件包括公然侮辱、毀謗,以及妨礙秘密罪。公然侮辱罪指的是以口頭或書面形式,對他人進行公開的侮辱,使其名譽受損。 ...更多

播出時間: 2024-07-06
顱顏患者小宇用歌聲淬鍊靈魂

來賓:曾宇辰
我是落在人間的天使,有悲有怒有喜有慾望有情緒也有企圖心,所以並不是大家一般定義的,無私奉獻的天使...
泰雅族女孩曾宇辰(小宇),因為一出生就患有先天性唇腭裂,有著和一般孩子不一樣的臉龐。今天在節目中,李菁與崑崑帶你一起來貼近這位泰雅族女孩,如何用上帝賦予她的才能,告訴世人她會唱歌,她要用天使般的嗓音唱自己的故事,也從音樂中找到 ...更多

播出時間: 2024-06-29
火山土壤中的咖啡詩篇

來賓:侯奕瑋
在熱帶地區,有一條環繞地球的「咖啡帶」,孕育了世界上許多知名的咖啡產地。從非洲的肯亞到中南美洲的哥倫比亞,再到東南亞的印尼,這些地方的共通點是火山土壤,富含礦物質,特別適合咖啡生長,但很多人可能訝異北部台灣的大屯火山也用接近火山的土壤栽培獨一無二的有機咖啡,今天要帶您聆聽「大屯29莊園」的咖啡園和園區主人侯奕瑋的故事。
2016 ...更多

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