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來賓:素食協會理事長藍子竣 「植物性飲食」近來越來越夯,成為新的飲食趨勢,從過去的信仰轉變為環保運動,透過全蔬食飲食不僅可以友善愛地球,還能控制體重,打造輕盈健康的體態!許多人對於植物性飲食有偏見,總擔心蛋白質、油脂攝取量不足,今天邀請在素食推廣經營數十年,更是素食餐飲資深經營推廣者藍子竣老師 ...更多