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來賓:八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍 人衰弱大都從腳開始,秋冬時節,血液容易不暢,腳也是容易出問題的部位。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍,談如何在秋冬時節還可以箭步如飛,並介紹秋天的健康食物。 ...更多