健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
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來賓：八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
我們常說「養生要養腎」，中醫古籍更說：「腎開竅於耳」。人體最重要的內臟在耳朵上都有相對應的位置，所以耳朵按摩也是重要的養生方式。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍，談耳朵的重要性及如何透過按摩耳朵來保養身體。而除了養耳，也會談到現代人也很需要的保護眼睛和鼻子的保養方式。 ...更多
訪問來賓：台北享新代診所 呂孟凡營養師
節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，談減重期間的外食技巧，以及如何以帶便當的方式達到美味與健康的雙重目的。同時也解答包括每天是否應該吃一個雞蛋？其營養價值如何？以及各種對魚類和乳製品的常識和迷思。 ...更多
來賓：新店耕莘醫院內分泌新陳代謝科馬文雅醫師
節目訪問有運動碩士學位與健身教練資格的「復瘦」作者，新店耕莘醫院內分泌新陳代謝科馬文雅醫師。談從行醫過程中的諸多案例，探討心理因素與肥胖及減重失敗的關聯、內分泌與健康的關聯，並且提供大家身心健康、體態勻稱的建議。 ...更多
來賓：資深出版人戴月芳博士
節目訪問資深出版人戴月芳博士，談她的新書「藏傳佛教的生死輪迴觀」，分享書中內容，包括在人生中四次面對死亡的經驗，有關西藏人對生死的看法，以及面對生活的態度；她個人從中的體會及其生死觀。 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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