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訪問來賓:食材保存研究家 楊賢英老師 現代人生活忙碌,三餐外食人口眾多,雖然許多人也知道經常外食對健康有不良影響,不過,因為外食方便,大家也就愈來愈懶得料理三餐了。雖然外食也有許多好的選擇,但總不及自己在家裡料理衛生及省錢。節目訪問食材保存研究家楊賢英老師,教大家如何快速簡便的做料理,每星期只 ...更多